利尔康:20岁斑块就开始生长，原来是血脂高！

近年来，康岁开始年轻人猝死的斑块新闻层出不穷，原本好端端的生长一人，突然就离开了人世，原血着实让人惋惜和感慨。脂高猝死多是康岁开始由于长期不良的生活习惯所致，但最根本的斑块原因还是心梗和脑梗，而心梗和脑梗的生长元凶就是动脉粥样硬化和动脉斑块的形成。据最新研究显示：中国有1/3的原血成年人存在颈动脉粥样硬化斑块，而且呈年轻化趋势。脂高斑块20岁就悄悄生长了伸出手摸摸脖子两侧，康岁开始有脉搏跳动的斑块地方，就是生长颈动脉的位置，颈动脉粥样硬化斑块就潜藏在里面。原血颈动脉主要负责向大脑前部供血，脂高颈动脉若形成斑块，斑块大小达到一定程度后，可能造成大脑前部供血不足，诱发脑梗。从10岁起，我们的动脉就开始硬化；20岁，颈动脉斑块就开始发育了；直到40岁的时候开始变得明显；60岁后，颈动脉斑块快速发展。这时如果不采取有效的干预措施，患上心血管病的风险很高。动脉粥样硬化斑块是脂类积攒在血管壁上形成的，它就像蜡一样，会导致动脉的弹性下降，血管腔变窄。对血管而言，颈动脉斑块就是垃圾，不仅没有用处，而且危害极大。如果动脉斑块出现破裂，导致血小板聚积一处，就会出现血栓，严重地会导致整根血管被堵。若颈动脉存在狭窄，一旦出现血栓，也会直接影响大脑的血液和氧气供给，对人的语言功能以及协调功能等造成不可逆的损伤，严重地会威胁生命，也就是我们前面说的猝死。临床上一般以斑块致颈动脉狭窄50%为界限，超过50%可能会引起脑供血不足的相关临床表现，应立即启动他汀+阿司匹林治疗，将低密度脂蛋白胆固醇控制在2毫摩尔/升以下，最好能小于1.8毫摩尔/升。狭窄程度小于50%的病人，平均一到两年查一次即可。狭窄程度70%以上，3~6 个月复查一次，如果同时有脑供血不足的症状，应接受外科手术（斑块切除）或进行支架介入治疗。 对于斑块导致血管重度狭窄（70%~99%）的患者，特别是临床出现脑缺血症状者，建议尽快接受颈动脉内膜切除术（斑块切除，特别伴有钙化的斑块）或支架介入治疗。想防斑块，就要控血脂血脂偏高，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）水平增高，与斑块形成有密切关系。预防和控制血管中斑块的形成和发展，控好血脂很重要。α-亚麻酸在体内的代谢产物是EPA和DHA。EPA俗称“血管清道夫”，更准确的称它为“血脂管家”，α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白向高密度脂蛋白的转化，使低密度脂蛋白降低，高密度脂蛋白升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。α-亚麻酸，心脑保平安。